医療脱毛に興味はあるものの、「施術後に頭痛がひどくなるのでは？」と心配になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。美容医療の一環であるとはいえ、医療脱毛は身体に直接アプローチを行う処置のひとつ。不安があると、なかなか一歩を踏み出せませんよね。
この記事では、「医療脱毛と頭痛の関係」について詳しく解説します。なぜ施術後に頭痛が起こると感じる人がいるのか、どのような人が注意すべきなのか、そして不安を軽減するための事前準備と対処法についてご紹介します。
安心して医療脱毛に臨むために、ぜひ最後までお読みください🌿
医療脱毛と頭痛の関係とは？
医療脱毛が頭痛に直接影響することは少ない
医療脱毛で使われるレーザーは、毛根や毛包にアプローチするものであり、頭部や神経に直接影響を与えるようなものではありません。そのため、医療脱毛が原因で頭痛が「直接的に悪化する」という医学的根拠は非常に乏しいのが実情です。
ただし、施術中や施術後に「頭が痛くなった」「なんとなく具合が悪くなった」と感じる人が一定数いるのも事実。これは、直接的な因果関係というよりも、間接的な要因によって頭痛が誘発された可能性が高いと考えられます。
医療脱毛が間接的に引き起こす可能性のある頭痛の例
以下のような状況が、医療脱毛後に頭痛を感じる要因となることがあります。
- 長時間同じ姿勢での施術による筋肉の緊張
- 精神的な緊張や施術に対する不安
- 脱水状態や空腹による体調不良
- 寝不足や自律神経の乱れ
- 照射時の光や音に対する過敏反応
このような要因が重なることで、頭痛を引き起こすことがあるのです。
頭痛持ちの方が注意すべきポイント
緊張型頭痛を起こしやすい方
もともと緊張型頭痛を起こしやすい方は、施術時の体勢や精神的ストレスによって頭痛が誘発される可能性があります。例えば、肩や首のこりがひどい状態で横になり、30分〜1時間近く施術を受けると、血流が滞り、頭痛につながることも。
このようなタイプの方は、事前にストレッチをする、施術後に首肩をほぐすなどの対策が効果的です。
片頭痛を持っている方
片頭痛持ちの方は、光や音に敏感な場合が多いため、レーザーの光や施術中の機械音により刺激を受けてしまうことも。特に片頭痛が起きやすい日や、前兆があるときには施術を控えることをおすすめします。
また、日中の強い光を浴びたくない方は、夕方以降の予約を選ぶのもひとつの方法です。
医療脱毛前後に体調不良が起きやすいタイミングとは？
施術前後に体調が崩れるリスクが高まるタイミングは以下のような場合です：
- 寝不足の日
- ストレスが溜まっているとき
- 空腹または食べ過ぎの状態
- 生理前後などホルモンバランスが乱れている時期
こういった時期は、自律神経のバランスが崩れやすく、頭痛を含む不調が起きやすくなります。可能であれば別日に施術を変更するのが賢明です。
頭痛が起きたときの対処法とセルフケア
医療脱毛の後に頭痛が起こった場合でも、基本的には一時的な症状であることがほとんどです。以下のようなセルフケアで、比較的すぐに改善が期待できます。
1. 水分補給をする
脱水による頭痛は、思っている以上に頻度が高いものです。施術前後にこまめに水やお茶などを飲み、身体の水分バランスを整えましょう。特に夏場や施術室が暖かい場合は注意が必要です。
2. 安静にして目を閉じる
施術の緊張や光刺激が頭痛の原因であると考えられる場合は、暗い部屋で目を閉じ、ゆっくり休むのが効果的です。スマートフォンやPCなどの光刺激も避けましょう。
3. 鎮痛剤を使ってもOK
医療脱毛と市販の鎮痛薬（例：アセトアミノフェン、イブプロフェンなど）の併用に医学的な問題は基本的にありません。特に痛みが強い場合は、無理せず適切に服用しましょう。ただし、妊娠中や持病がある方は医師に相談するのが安心です。
頭痛を防ぐためにできる予防策
医療脱毛による頭痛を予防するために、以下の準備を心がけましょう。
施術前日の過ごし方
- 睡眠をしっかりとる
- 水分を多めに摂る
- 食事はバランスよく取る（空腹・満腹どちらも避ける）
当日のポイント
- リラックスして施術に臨む（深呼吸や軽いストレッチなど）
- 首や肩に負担の少ない服装で行く
- コンタクトレンズの方はメガネにするのも◎（施術中の光刺激対策に）
信頼できるクリニック選び
- 頭痛があるときに施術の可否を相談できる
- 医師やスタッフの説明が丁寧である
- 不安を伝えたときに適切に対応してくれる
このようなクリニックを選ぶことで、施術中のストレスや不安を最小限に抑えることができます。
医療脱毛による「頭痛悪化」の誤解に注意
一部のSNSや口コミで「医療脱毛をしたら頭痛がひどくなった」といった声があるかもしれませんが、それが脱毛施術自体の直接的な影響であるケースはほとんどありません。
多くの場合は、外部環境（施術室の温度や照明）や本人の体調の影響が大きく、むしろ施術とは直接無関係な要素が原因であることが多いです。
そのため、過剰に不安になる必要はありませんが、「自分の体調と向き合いながら施術を受ける」という姿勢はとても大切です😊
まとめ
医療脱毛そのものが頭痛を直接的に悪化させるという医学的な証拠はありません。しかし、緊張や脱水、光・音刺激などの間接的な要因により、一時的に頭痛が起こることはあります。
以下のポイントを意識することで、頭痛リスクを最小限に抑えつつ、安心して施術を受けることができます。
- 十分な睡眠と水分補給を行う
- 緊張や不安を減らす工夫をする
- 信頼できるクリニックを選ぶ
- 頭痛がある日は無理せず施術を延期する
自分の体調と相談しながら、無理なく脱毛スケジュールを組んでいきましょう。医療脱毛は継続が大切な美容医療です。健康的な身体で、理想の肌を手に入れてくださいね
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
コメント