医療脱毛は、長期的にムダ毛の悩みを解消する効果的な方法として広く利用されています。しかし、施術後に頭痛を感じる方がいるのも事実です。頭痛が脱毛施術とどのように関係しているのか、原因や対処法について気になる方も多いでしょう。
この記事では、医療脱毛後の頭痛の原因と対策について詳しく解説します。
1. 医療脱毛後に頭痛が起こる原因
ストレスや緊張による影響
医療脱毛は、施術中に痛みを伴う場合があり、その不快感がストレスとなって頭痛を引き起こすことがあります。
特に、初めて脱毛を受ける方や痛みに敏感な方は、緊張から体に力が入り、筋肉がこわばることで、首や肩の筋肉が硬直し、結果的に緊張型頭痛を誘発することがあります。
脱水症状
脱毛の施術中や施術後は、体内の水分が不足しやすくなることがあります。
レーザー照射による発熱や、緊張により汗をかくことで体内の水分が失われ、脱水症状が引き起こされると、頭痛が現れることがあります。脱水症状による頭痛は、体に必要な水分が不足することで血液の循環が悪くなり、脳への酸素供給が減少するために発生します。
施術中の姿勢
医療脱毛の施術中は、長時間にわたって特定の姿勢を維持することがあります。
特に、顔や背中などの部位で施術を受ける際、首や肩に負担がかかりやすく、これが頭痛の原因となることがあります。筋肉が緊張して血流が悪くなり、結果として頭痛が起こる場合があります。
2. 医療脱毛後の頭痛を予防する方法
こまめな水分補給を心がける
頭痛を予防するために、水分補給は非常に重要です。
施術前後には、十分な量の水を飲むことで、体内の水分バランスを整え、脱水症状を防ぐことができます。水分不足を防ぐことで、施術後の頭痛や体調不良を軽減できます。
施術前後にリラックスする
施術前に体や心をリラックスさせることも、緊張による頭痛を防ぐのに効果的です。
深呼吸や軽いストレッチなどで体をリラックスさせることで、施術中の緊張を和らげ、体のこわばりを防ぐことができます。また、施術後にはゆっくりとした動きで体をほぐすことも大切です。
正しい姿勢で施術を受ける
施術中は、無理な体勢を取らないように注意しましょう。
クリニックで施術を受ける際は、姿勢が辛いと感じたらスタッフに相談し、適切なサポートを受けることが大切です。首や肩に負担をかけない姿勢を維持することで、頭痛を予防できます。
3. 頭痛が起こった場合の対処法
水を飲む
頭痛が起こった場合、まずは水分をしっかり補給しましょう。
脱水が原因の頭痛であれば、水を飲むことで症状が緩和されることが多いです。できるだけ早めに水分補給を行い、頭痛を悪化させないようにすることが重要です。
休息を取る
施術後に頭痛が続く場合は、休息を取ることが効果的です。
体を横にしてリラックスし、深呼吸をすることで、血流が改善され、筋肉の緊張がほぐれて頭痛が和らぐことがあります。リラックスする環境を整え、体を休めましょう。
市販の頭痛薬を使用する
軽い頭痛の場合、市販の鎮痛薬を服用することも効果的です。
ただし、薬の使用に関しては、医師に相談するか、薬剤師の指導に従って使用するようにしましょう。頻繁に薬を使用することは避け、根本的な原因を取り除くことが重要です。
4. 医療脱毛後に頭痛が起こりやすい部位と施術の影響
顔脱毛後の頭痛
顔脱毛では、特に額やこめかみなど、頭に近い部位が施術されるため、レーザーの刺激が原因で頭痛が起こる場合があります。
この部位は皮膚が薄く、神経も集中しているため、痛みや不快感が強くなることがあります。顔脱毛を行う際は、施術中に無理を感じた場合はすぐにスタッフに伝え、対策を講じてもらいましょう。
首や肩の施術による影響
首や肩の部位に近い脱毛施術では、長時間の姿勢保持や、レーザーによる刺激が原因で、肩こりや緊張性頭痛が引き起こされることがあります。
特に、デリケートな部分にレーザーを照射する際は、リラックスした体勢で施術を受けることが重要です。
5. 頭痛を感じたときの注意点
頭痛が長引く場合はクリニックに相談
医療脱毛後の頭痛が数日間続く場合や、痛みが強くなる場合は、施術を受けたクリニックに相談しましょう。
頭痛の原因が施術に関係している可能性があるため、専門的なアドバイスや対策を受けることが必要です。自己判断での対応は避け、専門家の意見を求めましょう。
施術前後の体調管理を徹底する
施術を受ける際は、体調を整えた上で行うことが大切です。
施術前に体調が悪いと、頭痛を含む副作用が出やすくなるため、無理をせずにスケジュールを調整することが推奨されます。また、施術後も体を冷やさないように注意し、適切なケアを行いましょう。
まとめ
医療脱毛後に頭痛を感じる場合、主な原因としてはストレスや緊張、脱水、姿勢などが考えられます。
予防するためには、水分補給やリラックス、適切な姿勢で施術を受けることが重要です。
もし頭痛が続く場合や症状が悪化した場合は、クリニックに相談し適切なケアを受けるようにしましょう。
編集部のおすすめクリニック
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アリシアクリニック
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アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
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フレイアクリニック
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公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
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レジーナクリニック
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公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
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リゼクリニック
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リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
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湘南美容クリニック
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公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
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TCB東京中央美容外科
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TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
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TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
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公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
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新宿クレアクリニック
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公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
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