はじめに｜医療脱毛のアフターケアはなぜ必要？
「医療脱毛を受けた後、どんなケアをすればいいの？」
「施術後に赤みやヒリヒリ感があるけど、どう対処すればいい？」
医療脱毛は、毛根をレーザーで破壊する施術のため、施術後の肌は敏感で刺激に弱い状態 になっています。適切なアフターケアをしないと、肌荒れや色素沈着、乾燥によるかゆみ などのトラブルが起こることも…。
せっかく高いお金を払って脱毛するなら、効果を最大限に引き出し、トラブルを防ぐためのアフターケア をしっかり行いましょう！
この記事では、医療脱毛後の正しいアフターケアの方法や、やってはいけないNG行動 について詳しく解説します✨
医療脱毛後のアフターケア｜基本の3ステップ
① 保湿をしっかりする
医療脱毛後の肌は、レーザーの熱によって水分が奪われ、乾燥しやすい状態 になっています。
💡 正しい保湿ケアのポイント ✅ 施術直後からしっかり保湿をする（最低でも1週間は徹底）
✅ 低刺激でアルコールフリーの化粧水・乳液・クリームを使う
✅ 顔脱毛の場合は、ヒアルロン酸やセラミド配合の保湿アイテムが◎
特に、ヒリヒリ感がある場合は「ワセリン」や「アロエジェル」などの保湿力が高いアイテム を使うのもおすすめ！
② 紫外線対策を徹底する
脱毛後の肌は、バリア機能が低下し、紫外線の影響を受けやすい状態 になっています。紫外線対策を怠ると、色素沈着やシミの原因 になってしまうことも！
💡 脱毛後のUV対策のポイント ✅ 外出時は必ず日焼け止めを塗る（SPF30～50・PA+++以上がおすすめ）
✅ 帽子・日傘・長袖などで紫外線をブロック
✅ 脱毛当日は日焼け止めを塗らず、翌日から使い始める
「冬だから大丈夫」と思っていても、紫外線は1年中降り注いでいる ので、季節を問わずしっかり対策しましょう！
③ 肌をこすらない＆刺激を与えない
医療脱毛後の肌は、とてもデリケートな状態。こすったり、摩擦を与えたりすると、赤みや炎症が悪化する原因 になります。
💡 肌を守るために気をつけること ✅ ゴシゴシ洗顔・スクラブ・ピーリングはNG！
✅ ボディタオルではなく、手で優しく洗う
✅ ナイロン素材の下着や洋服の摩擦にも注意
特に 顔脱毛後は、クレンジングや洗顔時に強くこすらないようにするのがポイント！
医療脱毛後にやってはいけないNG行動
① 施術後24時間はお風呂・サウナ・運動を控える
医療脱毛後は、レーザーの熱がこもっている状態 のため、血行が良くなる行動はNG！
🚫 やってはいけないこと
- 長時間の入浴（シャワーならOK！）
- サウナ・岩盤浴
- 激しい運動・筋トレ
- 飲酒（血流が良くなると赤みや炎症が悪化することも）
どうしてもお風呂に入りたい場合は、ぬるめのシャワーでサッと済ませるのがベスト！
② 毛を無理に引っ張る＆カミソリ・毛抜きを使う
「施術後1～3週間で毛がポロポロ抜ける」と言われていますが、無理に引っ張ると毛穴が炎症を起こす原因に！
🚫 NG行動
- まだ抜けていない毛を無理やり引っ張る
- 毛抜きやワックス脱毛をする（毛周期が乱れて脱毛効果が下がる）
- 深剃りする（カミソリ負けの原因になる）
どうしても気になる場合は、電動シェーバーで優しく処理するのが◎！
③ 刺激の強いスキンケアや美容施術を受ける
医療脱毛後の肌は敏感になっているため、刺激の強い化粧品や美容施術は避けるのがベスト！
🚫 避けるべきスキンケア＆施術
- ピーリング・スクラブ（肌に刺激を与えて炎症を悪化させる）
- レチノール・ハイドロキノン（美白成分だが、脱毛直後の肌には刺激が強すぎる）
- フォトフェイシャル・レーザートーニング（医療脱毛との併用は注意が必要）
最低でも 脱毛後1週間は、低刺激のスキンケアを心がけること！
医療脱毛のアフターケアにおすすめのアイテム
✔ 無添加・低刺激の化粧水＆乳液（敏感肌用のものが◎）
✔ ワセリン・アロエジェル（乾燥＆炎症対策に）
✔ 日焼け止め（SPF30～50・PA+++以上）
✔ 電動シェーバー（肌に優しい処理が可能）
脱毛後の肌をいたわるために、できるだけ肌に負担の少ないアイテムを選びましょう！
まとめ｜正しいアフターケアで医療脱毛の効果を最大化しよう！
✅ 医療脱毛後は、しっかり保湿＆紫外線対策が必須！
✅ 刺激を避けて、こすらない・引っ張らないケアを心がける！
✅ 施術後24時間はお風呂・運動・飲酒を控える！
✅ スキンケアは低刺激のものを使い、美容施術は避ける！
✅ 毛抜き・カミソリは使わず、電動シェーバーで優しく処理！
医療脱毛のアフターケアを正しく行えば、肌トラブルを防ぎながら、よりキレイな仕上がりに！
しっかりケアをして、ツルスベ美肌を手に入れましょう✨
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
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