はじめに｜医療脱毛前後の飲み物、気にしたことある？
「医療脱毛を受ける日に飲んではいけないものってあるの？」
「コーヒーやお酒はNGって聞いたけど、本当？」
「施術前後におすすめの飲み物が知りたい！」
医療脱毛は、レーザーを使って毛根にダメージを与える医療行為 なので、施術前後の過ごし方が脱毛の効果に大きく影響します。
特に飲み物によっては痛みが増したり、肌トラブルの原因になったりすることも…！
この記事では、医療脱毛の施術前後に避けるべき飲み物とその理由、反対におすすめの飲み物 について詳しく解説します✨
医療脱毛の施術前後に避けるべき飲み物リスト
「いつも通り好きな飲み物を飲んでOKでしょ？」と思うかもしれませんが、実はNGな飲み物がいくつかあります！
① カフェインを含む飲み物（コーヒー・紅茶・エナジードリンクなど）
☕ NG理由
✅ 血行が良くなり、痛みを感じやすくなる！
✅ 肌が乾燥しやすくなり、レーザーの刺激を強く感じることも！
✅ 脱毛後の赤みや炎症が悪化する可能性あり！
💡 カフェインを含む飲み物の例
❌ コーヒー（ブラック・カフェラテ・カプチーノなど）
❌ 紅茶（ミルクティー・ストレートティーなど）
❌ 緑茶・ウーロン茶（カフェイン含有量が多め！）
❌ エナジードリンク（モンスター・レッドブルなど）
➡ 施術前後12時間はカフェインを控えるのがベスト！
② アルコール類（ビール・ワイン・カクテル・焼酎など）
🍷 NG理由
✅ 血管が拡張し、施術中の痛みが増す！
✅ 脱毛後の炎症が悪化し、赤み・かゆみが出やすくなる！
✅ 肌の乾燥を進行させ、脱毛効果が下がる可能性あり！
💡 アルコールを含む飲み物の例
❌ ビール
❌ ワイン（赤・白）
❌ ハイボール・ウイスキー
❌ 焼酎・日本酒
❌ カクテル・チューハイ
➡ 施術前後24時間はアルコールを控えるのがベスト！
③ 炭酸飲料（コーラ・ソーダ・炭酸水など）
🥤 NG理由
✅ 胃腸が刺激されて体調が悪くなることがある！
✅ 糖分の多い炭酸飲料は、肌荒れの原因になることも！
✅ 施術後に飲むと、腸内ガスがたまり不快感を感じることがある！
💡 炭酸飲料の例
❌ コーラ（ペプシ・コカコーラなど）
❌ ソーダ（サイダー・スプライトなど）
❌ 炭酸水（プレーン・フレーバー付き）
➡ 施術前後は、なるべく炭酸飲料を控えるのがおすすめ！
④ 冷たい飲み物（氷入りの水・ジュースなど）
🥶 NG理由
✅ 体が冷えると血行が悪くなり、脱毛効果が落ちる可能性あり！
✅ 肌の代謝が低下し、施術後の回復が遅れることも！
💡 冷たい飲み物の例
❌ 氷入りの水・お茶
❌ キンキンに冷えたジュース
❌ アイスコーヒー・アイスティー
➡ 施術前後は、常温の飲み物を選ぶのがベスト！
医療脱毛の施術前後におすすめの飲み物
「じゃあ、何を飲めばいいの？」と思った人のために、脱毛の効果を高めるおすすめの飲み物 を紹介します！
① 白湯・常温の水（施術前後に最適！）
💧 おすすめ理由
✅ 血流を適度に促し、痛みを感じにくくする！
✅ 体を温めることで、施術後の回復が早くなる！
✅ 肌の乾燥を防ぎ、脱毛効果を高める！
➡ 施術前後は「常温の水」や「白湯」を意識して飲むのがベスト！
② ハーブティー（ノンカフェイン）
🍵 おすすめ理由
✅ カフェインが含まれていないので安心！
✅ 体を温め、リラックス効果がある！
✅ 美肌に良い成分が含まれている！
💡 おすすめのハーブティー
✔ ルイボスティー（抗酸化作用があり、美肌効果◎）
✔ カモミールティー（リラックス効果＆肌の炎症を抑える）
✔ レモングラスティー（デトックス効果あり）
➡ 「リラックスしながら脱毛の効果を高めたい！」という人におすすめ！
③ 豆乳・アーモンドミルク（女性ホルモンを整える）
🥛 おすすめ理由
✅ 大豆イソフラボンが女性ホルモンを整え、脱毛効果UP！
✅ 肌のターンオーバーを促し、施術後の回復をサポート！
✅ 体を温める効果があり、血行を良くする！
💡 おすすめの飲み方
✔ 温めた豆乳 or アーモンドミルク（冷たいものは避ける）
✔ はちみつを加えて甘さをプラス（美肌効果◎）
➡ 「肌を整えながら脱毛効果を高めたい！」という人におすすめ！
まとめ｜医療脱毛の施術前後の飲み物制限！
✅ NGな飲み物
❌ カフェイン飲料（コーヒー・紅茶・エナジードリンクなど）
❌ アルコール（ビール・ワイン・チューハイなど）
❌ 炭酸飲料（コーラ・サイダーなど）
❌ 冷たい飲み物（氷入りの水・アイスコーヒーなど）
✅ おすすめの飲み物
✔ 白湯・常温の水（血流を整えて痛みを軽減！）
✔ ハーブティー（ノンカフェインで美肌効果あり）
✔ 豆乳・アーモンドミルク（女性ホルモンを整えて脱毛効果UP！）
施術前後の飲み物を意識することで、脱毛の痛みを軽減し、効果を最大限に引き出すことができます！
ぜひ、適切な飲み物を選んで、スムーズに脱毛を進めていきましょう✨
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
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