「医療脱毛の施術を受けた後、何に気をつければいいの？」
「日焼けや保湿ってどれくらい大切？」
このような疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。医療脱毛は、確かな効果が期待できる一方で、肌に一時的な負担がかかる医療行為でもあります。そのため、施術後のケアを怠ると、赤み・ヒリつき・毛嚢炎などの肌トラブルにつながる可能性もあります。
この記事では、医療脱毛後にやってはいけないことや、施術後に意識したい正しい過ごし方、部位別の注意点まで詳しく解説します。トラブルなくスベスベ肌を目指すために、ぜひ最後までご覧ください。
医療脱毛の施術後に肌がどうなるかを知ろう
医療脱毛では、レーザーによって毛根や毛を生やす指令を出す細胞（バルジ領域など）に熱を加えることで毛の再生を抑制します。この施術によって、以下のような一時的な肌の変化が起こることがあります。
- 赤みや軽い腫れ（毛穴周辺）
- 乾燥やヒリつき
- 一時的なかゆみ
- 熱を帯びたような感覚
これらは一般的な反応であり、適切に対処すれば数日以内に落ち着くケースが多いです。ただし、体調や肌質によってはトラブルにつながることもあるため、しっかりとしたアフターケアが必要です。
施術当日から数日以内に注意すべきこと
1. 激しい運動・入浴・サウナは控える
施術直後の肌は熱を持ちやすく、炎症状態に近いため、体温が上がる行動は避けた方が良いとされています。
- 当日はシャワーのみにする
- 湯船やサウナは翌日以降に
- ジムやランニングなど汗をかく運動も控える
汗や皮脂によって毛穴に雑菌が入ると、ニキビや毛嚢炎などの原因になります。
2. 日焼けはNG！紫外線対策は必須
脱毛後の肌はバリア機能が低下しており、紫外線の影響を受けやすくなっています。日焼け止めの使用はもちろん、以下のような対策も有効です。
- 日焼け止めはSPF30以上・PA++以上を使用
- 帽子・長袖などの物理的なカバー
- 屋外活動をできるだけ控える
日焼けによって色素沈着が起こるリスクがあるため、数日間は特に注意しましょう。
3. こすらない・触りすぎない
ついつい触ってしまう気持ちはわかりますが、手で頻繁に触れることで細菌感染を招いたり、刺激を加えることで炎症が長引く恐れがあります。
- 洗顔やクレンジングは優しく
- タオルで拭くときも押さえるように
- ボディソープや洗顔料は低刺激のものを使用
肌トラブルを防ぐための正しいケア方法
1. たっぷり保湿する
脱毛後の肌は一時的に乾燥しやすくなるため、保湿は重要です。おすすめの保湿アイテムは以下の通りです。
- 敏感肌用の化粧水・乳液
- ワセリンやセラミド配合のクリーム
- アルコールフリー・香料なしの低刺激タイプ
特に入浴後や洗顔後は、水分が蒸発しやすいためすぐに保湿しましょう。
2. かゆくても掻かない
施術後数日間、肌にかゆみを感じることがありますが、掻いてしまうと肌を傷つける原因になります。どうしてもかゆみが気になる場合は以下を試してみてください。
- 保冷剤をタオルで包んで冷やす
- 保湿クリームを重ね塗りする
- 医師に処方された軟膏を使用する
やってはいけないNG行動リスト
施術後に以下のような行動を取ってしまうと、トラブルを引き起こすリスクが高まります。
| NG行動 | 理由 |
|---|---|
| カミソリでの自己処理 | 肌への刺激が強く、炎症の原因になる可能性 |
| 飲酒 | 血流が促進されて赤みや腫れが強くなることがある |
| メイク（顔脱毛の場合） | 毛穴が開いており、化粧品の成分が刺激になる |
| スクラブ・ピーリング | 肌のバリア機能が低下しており、摩擦はNG |
| 制汗剤の使用（ワキ脱毛） | 成分が刺激となりやすい |
部位別：医療脱毛後の注意点
顔脱毛の場合
- 当日はメイクを避ける
- 翌日以降もノンコメドジェニック（毛穴をふさがない）アイテムを選ぶ
- 洗顔はぬるま湯・手のひらでやさしく
VIO脱毛の場合
- 通気性の良い下着を着用
- 湿度が高くならないようケア（こまめに拭く）
- トイレットペーパーやナプキンなどの摩擦にも注意
ワキ・腕・脚などの広範囲
- 服の摩擦をできるだけ避ける
- 長袖・長ズボンでも綿などの優しい素材を選ぶ
肌トラブルが起きたときの対処法
万が一、赤みが引かない・ブツブツが出てきたなどの症状がある場合は、すぐに施術を受けたクリニックに連絡しましょう。
自己判断で薬を塗ったり、我慢して放置するのは禁物です。多くの医療脱毛クリニックでは、万が一の肌トラブルにも対応できる体制を整えているため、遠慮なく相談することが大切です。
まとめ｜「脱毛後の過ごし方」が美肌を左右する！
医療脱毛は、確かな効果が期待できる医療行為ですが、その効果を最大限に引き出すには「施術後の正しいケア」が欠かせません。
✅ 入浴・運動・日焼けなど、肌に負担がかかる行動はNG
✅ 保湿・紫外線対策・摩擦の回避を徹底する
✅ 肌トラブルが起きたときはすぐに医療機関へ相談を
こうした注意点を押さえておけば、肌トラブルのリスクを最小限に抑え、理想のつるすべ肌を手に入れる近道になります。
医療脱毛の効果をしっかり実感するために、今日から施術後のケアを丁寧に取り組んでいきましょう
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
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