はじめに｜医療脱毛の施術、ちょっと恥ずかしくない？
「VIO脱毛って、やっぱり恥ずかしい…」
「施術中、どんな体勢になるの？」
「できるだけ恥ずかしくならない方法ってある？」
医療脱毛を受けるとき、特にVIOやワキなどデリケートな部位の施術は「恥ずかしい」と感じる人が多い です。
でも実は、クリニック側も患者さんが恥ずかしがることを前提に、できるだけ配慮した施術をしている ので、過度に気にする必要はありません！
とはいえ、「できるだけ恥ずかしくないようにしたい！」という人のために、施術時の恥ずかしさを和らげる方法やリラックスして受けるコツ を詳しく解説します✨
医療脱毛の施術時に恥ずかしさを感じる理由とは？
「脱毛に行きたいけど、恥ずかしくて迷ってる…」という人は、こんなことが気になっていませんか？
💡 施術時に恥ずかしさを感じるポイント
✅ デリケートゾーン（VIO）の施術がある
✅ 紙ショーツやガウン1枚になるのが抵抗がある
✅ スタッフにムダ毛を見られるのが恥ずかしい
✅ 施術中の体勢が気になる
✅ 肌が弱くて赤みや黒ずみが気になる
➡ でも大丈夫！施術を受ける人のほとんどが同じ気持ちなので、クリニック側も慣れています！
医療脱毛の恥ずかしさを和らげる5つの対策！
① 女性スタッフが対応してくれるクリニックを選ぶ！
多くのクリニックでは、施術を担当するのは女性スタッフ ですが、まれに男性スタッフが対応するクリニックもあるので、事前に確認するのがおすすめ！
💡 クリニック選びのポイント
✅ 「女性スタッフのみ対応」と記載があるクリニックを選ぶ！
✅ 公式サイトや口コミで「施術の丁寧さ」をチェック！
➡ 女性スタッフが対応してくれるクリニックなら、安心して施術を受けられる！
② 施術前にVIOの形を決めておく！（事前のデザイン決め）
VIO脱毛の場合、「どんな形にするか？」を決めておくと、施術中に迷わずに済む！
特に、完全にツルツルにするか（ハイジニーナ）or 一部を残すか で悩む人が多いので、事前にデザインを決めておくと◎！
💡 人気のVIOデザイン
✔ ハイジニーナ（全処理） → 完全にツルツル！海外で人気✨
✔ ナチュラル（逆三角形） → 一般的なデザインで自然な仕上がり
✔ オーバル型（卵型） → 小さめに整えて清潔感UP
✔ Iラインのみ残す → スマートでスタイリッシュな印象
➡ VIOの形を決めておけば、施術時に迷わずスムーズに進められる！
③ 施術前の自己処理をしっかりする！
施術前にムダ毛を自己処理（シェービング）しておくと、施術中の恥ずかしさが軽減 されます！
💡 正しい自己処理のポイント
✅ 電動シェーバーを使う（カミソリはNG！）
✅ VIOの自己処理が難しい場合は、クリニックに相談！
✅ 剃り残しがあると、施術前にスタッフが剃毛することもあるので注意！
➡ 事前に自己処理をしておくと、「ムダ毛を見られる恥ずかしさ」が減る！
④ 施術中はスタッフと会話をする！（気を紛らわせる）
施術中は、気まずい沈黙が続くと余計に恥ずかしさを感じることも…！
そんなときは、スタッフと会話をして気を紛らわせるのがおすすめ！
💡 会話の内容の例
✔ 脱毛の効果や回数について質問する
✔ スキンケアや美容について話す
✔ プライベートな話を軽くする（趣味や旅行など）
➡ 話をしていると気がまぎれて、施術時間があっという間に感じる！
⑤ 施術時の体勢を事前に確認しておく！
「どんな体勢になるの？」と不安に思う人も多いですが、基本的にクリニック側が配慮してくれるので、必要以上に心配しなくてOK！
💡 VIO脱毛の施術時の体勢（クリニックによる）
✔ 仰向け＋片脚ずつ軽く曲げる（開脚しすぎない！）
✔ Oラインはうつ伏せ or 横向き（スタッフが丁寧に誘導）
✔ タオルや紙ショーツを使ってできるだけ露出を抑えてくれる
➡ 施術前に「どんな体勢になりますか？」と聞いておくと安心！
医療脱毛で恥ずかしさを感じやすい部位と対策！
💡 恥ずかしさを感じやすい部位ランキング
| 部位 | 理由 | 対策 |
|---|---|---|
| VIO | デリケートゾーンのため | 事前にデザインを決めて、紙ショーツで露出を抑える |
| ワキ | ムダ毛を見られるのが恥ずかしい | 事前のシェービングをしっかりする |
| ヒップ・Oライン | 体勢が気になる | 施術前に体勢を確認し、リラックスする |
| 顔 | 産毛や毛穴が気になる | メイクを落として清潔な状態で行く |
➡ どの部位も、クリニック側が配慮してくれるので心配しすぎなくてOK！
まとめ｜医療脱毛の施術時の恥ずかしさ対策！
✔ 女性スタッフ対応のクリニックを選べば安心！
✔ VIOの形を決めておくと、施術時に迷わずスムーズ！
✔ 事前にシェービングをしておけば、ムダ毛を見られる恥ずかしさが軽減！
✔ 施術中に会話をして、気を紛らわせるのも効果的！
✔ どんな体勢になるのか事前に確認しておくと安心！
最初は恥ずかしく感じるかもしれませんが、スタッフは脱毛のプロ！慣れているので気にしすぎなくてOK！
少しでもリラックスして施術を受けられるように、自分に合った対策を取り入れて、快適に医療脱毛を進めていきましょう✨
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
コメント