はじめに｜もっと早く終わらせたい！脱毛間隔って短くできないの？
「医療脱毛、通うのが2〜3ヶ月に1回って聞いたけど…もっと早くできないの？」
「短期間でツルツルになりたい！」
「間隔を詰めたら、早く効果が出るのかな？」
医療脱毛は、毛周期（毛の生え変わるサイクル）に合わせて通う必要があるため、施術と施術の間に一定の期間を空けるのが基本。
でも、「もっと早く完了させたい！」というのが本音だよね。
この記事では、医療脱毛の施術間隔は短縮できるのか？短くするとどうなるのか？効果的な通い方と注意点をわかりやすく解説します✨
結論｜基本的には毛周期に合わせた間隔が必要！短縮は慎重に◎
医療脱毛で効果が出るのは「成長期の毛」のみ。
毛は一斉に同じタイミングで生えているわけではなく、以下の3つの周期で常に入れ替わっています👇
| 毛周期 | 説明 | 脱毛効果 |
|---|---|---|
| 成長期 | 毛が伸びている最中 | ◎（レーザーがよく反応） |
| 退行期 | 毛の成長が止まり、抜けかけ | △（反応は弱い） |
| 休止期 | 毛が抜け落ちて毛根が休んでいる | ×（レーザーは効かない） |
➡ このサイクルを無視して施術しても、効果が薄い＝お金と時間のムダに💦
部位ごとの推奨施術間隔の目安はコチラ！
| 部位 | 施術間隔の目安 | 理由 |
|---|---|---|
| ワキ・VIO | 6〜8週間ごと | 毛が濃くて成長期が長いため |
| 腕・脚 | 8〜10週間ごと | 毛周期が比較的安定している |
| 顔（口周りなど） | 4〜6週間ごと | 毛周期が短く、回転が早い |
| 背中・うなじ | 10〜12週間ごと | 産毛が多く、毛周期が長め |
➡ 部位によって最適な間隔が違うので、部位別に管理するのが◎！
施術間隔を短くしたらどうなる？デメリットとリスクを解説！
❌ レーザーが無駄打ちになる
成長期じゃない毛に照射しても、毛根にダメージを与えられない＝効果が出にくい。
❌ 肌に負担がかかりやすい
脱毛直後の肌は軽い炎症状態。短い間隔で繰り返すと、赤み・乾燥・色素沈着などのトラブルに💥
❌ コスパが悪くなる
十分に効果が出ないうちに照射すると、回数だけ増えてしまい、最終的に費用も時間もかかる…
➡ “早く終わらせたい”気持ちは分かるけど、結果的に遠回りになることも！
どうしても早く終わらせたい人向け！賢い通い方のコツ
✅ 脱毛機の種類を確認する
- 蓄熱式（SHR）タイプ：毛周期に関係なく照射可能と言われるが、剛毛にはやや効果が弱い
- 熱破壊式（アレキサンドライト・ダイオードなど）：効果は高いが毛周期重視で間隔は空ける必要あり
➡ 産毛は蓄熱式、剛毛は熱破壊式を使い分けるのも◎
✅ 毛周期の管理をしっかりする
- 自己処理の頻度が減ってきた＝効果が出ているサイン！
- 次の施術タイミングは「毛がちょっと伸びてきた頃」がベスト！
✅ 予約が取れ次第、間隔を整える
- 人気クリニックだと予約が取れず間隔がズレることも…
- 施術間隔がバラバラだと効果が出にくいので要注意！
✅ 「間引き」的な施術に注意！
- あまりに早いスパンで通い続けると、毛がまばらになり“ムラ”が出ることも💦
➡ トータルで見て最も効果的なのは「適切な間隔×正しい照射」！
まとめ｜医療脱毛の施術間隔は“守った方が効果的”！無理な短縮は逆効果💦
✔ 医療脱毛は毛周期に合わせて行うから、間隔を守るのが基本！
✔ 早く通っても、成長期の毛に当たらなければ効果が薄れるだけ…
✔ 顔など一部の部位は間隔が短くてもOKなこともある◎
✔ どうしても早く終わらせたいなら、脱毛機の種類を見直す＋毛周期の管理がカギ！
✔ 無理に詰めて通うより、“最適なペースで確実に効果を出す”のが一番の近道♡
焦らず、自分の毛と肌に合ったペースで、ツルスベ肌を叶えていきましょう✨
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
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