「医療脱毛ってどれくらいの頻度で通えばいいの？」
「次回の予約はいつがベスト？」
医療脱毛はエステ脱毛よりも高出力のレーザーを使用するため、少ない回数で効果を実感しやすいと言われています。しかし、効果を最大限に引き出すためには毛周期に合わせた最適な通う頻度を知っておくことが重要です。
この記事では、部位別の通う頻度や回数の目安、脱毛効果を高めるための最適なスケジュール、通う期間中に気をつけるポイントなどを詳しく解説していきます。これから医療脱毛を始める方、通う頻度に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください！
目次
- 医療脱毛の通う頻度はどれくらい？
- 部位別の最適な通う間隔
- 医療脱毛の通う期間はどのくらい？
- 脱毛効果を高めるためのポイント
- 通う頻度が早すぎるとどうなる？
- 医療脱毛の予約が取れない場合の対処法
- まとめ：医療脱毛の通う頻度とスケジュール管理
1. 医療脱毛の通う頻度はどれくらい？
医療脱毛の通う頻度は、毛の成長サイクル（毛周期）に合わせて調整されます。
毛周期は以下の3つの段階に分かれます：
- 成長期： 毛が成長している段階で、レーザーの効果が最も高い。
- 退行期： 毛が抜け落ちる準備をしている段階で、効果が薄い。
- 休止期： 毛が抜け落ちた状態で、レーザーの影響を受けにくい。
医療脱毛では、成長期の毛にしか効果がありません。そのため、毛周期に合わせて施術を繰り返し行う必要があります。
一般的な通う頻度の目安
- 顔（産毛）： 1〜1.5ヶ月に1回
- ワキ・VIO： 2〜3ヶ月に1回
- 腕・脚： 2〜3ヶ月に1回
- ヒゲ（男性）： 1〜1.5ヶ月に1回
2. 部位別の最適な通う間隔
部位ごとに最適な通う間隔は異なります。部位別の具体的なスケジュールを見ていきましょう。
顔脱毛（産毛）
- 通う頻度： 1〜1.5ヶ月に1回
- 理由： 顔の毛は成長サイクルが短いため、比較的早いペースで通う必要がある。
ワキ脱毛
- 通う頻度： 2〜3ヶ月に1回
- 理由： 毛が太く濃いため、成長期の毛が出揃うまで少し時間がかかる。
VIO脱毛
- 通う頻度： 2〜3ヶ月に1回
- 理由： デリケートゾーンの毛は太く成長期が長いため、間隔を空けることで効果が出やすい。
腕・脚脱毛
- 通う頻度： 2〜3ヶ月に1回
- 理由： 比較的毛が薄いため、回数を重ねることで効果が現れやすい。
ヒゲ脱毛（男性）
- 通う頻度： 1〜1.5ヶ月に1回
- 理由： 男性のヒゲは成長期の割合が多く、短い間隔で通うことで効率良く脱毛できる。
3. 医療脱毛の通う期間はどのくらい？
通う期間は部位や毛質、毛量によって異なりますが、一般的な目安は以下の通りです：
- 顔： 6〜10回（約6ヶ月〜1年）
- ワキ： 5〜8回（約1年）
- VIO： 5〜10回（約1〜1.5年）
- 腕・脚： 5〜8回（約1年）
- ヒゲ： 8〜12回（約1〜1.5年）
毛の濃さや肌質によっては、効果を感じるまでの回数が増えることもあります。
特にヒゲやVIOのように毛が太い部位は、8〜12回程度通う必要がある場合も。
4. 脱毛効果を高めるためのポイント
医療脱毛の効果を最大限引き出すためには、以下のポイントに注意しましょう：
- 毛周期に合わせた通い方を守る： 次回予約は早すぎても遅すぎても効果が半減する。
- 保湿ケアを徹底する： 乾燥した肌はレーザーの反応が鈍くなるため、施術前後の保湿が重要。
- 自己処理はシェーバーで行う： 毛抜きやワックスで毛根を抜いてしまうと効果が出にくくなる。
- 日焼けを避ける： 色素沈着があるとレーザーが反応しやすく、火傷のリスクが高まる。
5. 通う頻度が早すぎるとどうなる？
通う頻度が早すぎると、以下のようなデメリットがあります：
- 毛周期が整わず効果が出にくい： 成長期の毛が少ない状態で施術しても、抜ける毛が少なくなってしまう。
- 肌への負担が大きくなる： 施術間隔が短すぎると、炎症や乾燥が悪化しやすい。
- 費用が無駄になる： 効果が出にくい時期に施術しても、コストパフォーマンスが悪くなる。
6. 医療脱毛の予約が取れない場合の対処法
- 早めに次回予約を取る： 施術が終わった時点で次回予約を入れておくとスムーズ。
- キャンセル待ちを活用する： 急なキャンセルが出た場合、早めに施術を受けられる可能性がある。
- 施術間隔を少し空ける： 次回予約が取れない場合は、少し間隔を空けても問題ないことが多い。
7. まとめ
医療脱毛の通う頻度は、毛周期に合わせることが大切です。
部位ごとに適切な間隔が異なり、顔やヒゲは1〜1.5ヶ月に1回、ワキやVIOは2〜3ヶ月に1回が目安。
通う期間は1年程度が一般的ですが、毛の濃さや肌質によっても変わります。
効果を最大限引き出すためには、毛周期に合わせたスケジュール管理や保湿ケアを徹底しましょう。
早すぎる通い方や無理なスケジュールは逆効果になることもあるので、焦らず計画的に通うことが大切です。
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
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フレイアクリニック
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公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
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公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
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リゼクリニック
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リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
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リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
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公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
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湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
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TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
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公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
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公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
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