はじめに｜医療脱毛の回数をできるだけ少なくしたい！
「医療脱毛に通う頻度を減らせないかな？」
「できるだけ少ない回数でツルツルにしたい！」
「脱毛の効果を早く出して、最短で卒業したい！」
医療脱毛は1回の施術で完全に毛がなくなるわけではなく、毛周期に合わせて複数回通う必要がある ため、完了までに時間がかかることが一般的です💦
でも、適切なケアや脱毛機の選び方を工夫すれば、最短で効果を出し、通う頻度を減らすことが可能！
この記事では、医療脱毛の回数・頻度を減らすためのコツや、できるだけ早く効果を出す方法 を詳しく解説します✨
医療脱毛の頻度を減らすには？基本の考え方
「そもそも、なぜ脱毛は何回も通う必要があるの？」
➡ それは、「毛周期」によって、一度にすべての毛を脱毛できないから！
💡 毛の成長サイクル（毛周期）
✅ 成長期（レーザーが最も効果を発揮するタイミング！）
✅ 退行期（毛が抜け落ちる段階で、レーザー効果は低め）
✅ 休止期（毛が生えていない状態で、レーザーが反応しない）
➡ レーザーは「成長期」の毛にしか効果を発揮しないため、2～3ヶ月おきに複数回施術が必要！
➡ つまり、「できるだけ成長期の毛を狙う」ことが、脱毛の頻度を減らすポイント！
医療脱毛の頻度を減らすための5つの方法！
「どうすれば少ない回数で脱毛を完了できる？」
➡ 以下の5つのポイントを意識すれば、最短で効果を出せる！
① 肌の保湿を徹底する！（脱毛効果UP）
💡 乾燥した肌は、レーザーの効果が弱まり、回数が増える原因に！
✅ ヒアルロン酸・セラミド入りの保湿クリームで、毎日しっかりケア！
✅ 特に施術後1週間は念入りに保湿すると、毛の抜けが良くなる！
✅ 肌が潤っていると、レーザーがしっかり毛根に届き、効率的に脱毛できる！
➡ 「保湿＝脱毛効果UP！」と覚えておこう！
② 脱毛機の種類を選ぶ！（効果の高いレーザーを使う）
💡 脱毛機の種類によって、回数・効果が変わる！
| 脱毛機の種類 | 特徴 | 効果のスピード |
|---|---|---|
| アレキサンドライトレーザー | 太い毛に効果◎（ワキ・VIO向き） | 速い |
| ダイオードレーザー（熱破壊式） | 幅広い毛質に対応！（全身OK） | 速い |
| ダイオードレーザー（蓄熱式） | 産毛にも効果あり！（顔・背中向き） | 遅め |
| ヤグレーザー | 根深い毛や色黒肌に対応！（ヒゲ・VIO向き） | 速い |
✅ 脱毛の回数を減らしたいなら、高出力の「熱破壊式レーザー」を選ぶのが◎！
✅ 特にVIO・ワキ・ヒゲは、アレキサンドライトレーザー or ヤグレーザーがおすすめ！
➡ 「どの脱毛機を使っているか？」をクリニックで確認しよう！
③ 適切な頻度で通う！（間隔が短すぎると効果が落ちる）
💡 毛周期に合わせた最適な頻度で通うと、最短で効果が出る！
✅ 2ヶ月ごとに施術するのがベスト！（顔やVIOは1.5ヶ月）
✅ 1ヶ月おきなど短すぎると、成長期の毛が少なく、効果が薄れる！
✅ 間隔を空けすぎると、成長期の毛を逃してしまうことも…！
➡ 「最短で通いたい！」と思っても、適切な間隔を守ることが重要！
④ 施術後の自己処理は電動シェーバーで！（カミソリNG）
💡 カミソリや毛抜きは、毛周期を乱して効果が下がる！
✅ 毛抜き・ワックスはNG！（毛根がなくなるとレーザーが反応しない）
✅ カミソリも肌を傷つけやすいので、電動シェーバーで優しく剃る！
✅ 自己処理は「脱毛前日」にするのがベスト！
➡ 自己処理の方法を間違えると、脱毛の効果が落ちるので注意！
⑤ 施術後の日焼け対策を徹底！（日焼けはNG！）
💡 日焼けすると、レーザーの出力を下げる必要があり、効果が落ちる！
✅ SPF30以上の日焼け止めを毎日塗る！
✅ 日傘・帽子・長袖で紫外線対策を徹底！
✅ 日焼けをすると施術自体を断られることもあるので要注意！
➡ 日焼け対策を徹底すれば、レーザーの効果を最大限に発揮できる！
まとめ｜医療脱毛の頻度を減らすには？
✔ 毛周期に合わせて適切な頻度（2～3ヶ月おき）で通う！
✔ 保湿をしっかりして、レーザーの効果を最大限に引き出す！
✔ 高出力の「熱破壊式レーザー」を選ぶと、回数を減らせる！
✔ 自己処理は電動シェーバーで、毛周期を乱さないようにする！
✔ 日焼けすると効果が落ちるので、徹底的にUV対策を！
医療脱毛の効果を最大限に引き出せば、少ない回数でツルスベ肌を目指すことが可能！
頻繁に通うのが大変な人は、今回紹介したポイントを意識して、効率よく脱毛を進めていきましょう✨
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
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