医療脱毛を受けた後、肌が乾燥しやすくなるのを感じたことはありませんか？レーザーによる照射は毛根だけでなく、肌にも多少のダメージを与えるため、脱毛後のスキンケアが非常に重要です。適切な保湿ケアを行うことで、肌のバリア機能を保ち、美しい仕上がりをキープできます。
この記事では、医療脱毛後の乾燥対策について詳しく解説していきます。
1. なぜ医療脱毛後に肌が乾燥するのか？
医療脱毛を受けると、レーザーが毛根に作用するだけでなく、皮膚表面の水分も一時的に奪われることがあります。これにより、肌が乾燥しやすくなり、かゆみや赤みといったトラブルを引き起こすこともあります。
水分蒸発が増える
レーザー照射の熱が肌に影響を与え、一時的に水分保持力が低下するため、普段よりも乾燥しやすくなります。特に乾燥しやすい冬場や、もともと乾燥肌の人は注意が必要です。
肌のバリア機能が低下
脱毛後は肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすくなります。このため、保湿が不十分だと、乾燥だけでなく肌荒れや炎症を引き起こすこともあります。
皮脂の分泌量が減少
レーザー脱毛は毛穴の奥深くに作用するため、毛穴が引き締まり、皮脂の分泌が一時的に減少することがあります。これにより、肌がカサつきやすくなり、特に顔や手足の乾燥を感じる方が多いです。
2. 医療脱毛後の乾燥を防ぐためのスキンケア方法
医療脱毛後の乾燥対策として、最も重要なのは「保湿ケア」です。適切な保湿方法を実践することで、肌の状態を健やかに保つことができます。
保湿剤をたっぷり使う
脱毛後の肌には、たっぷりと保湿剤を使用することが大切です。特に、以下のような成分が含まれている保湿剤がおすすめです。
ヒアルロン酸：肌の水分を保持し、乾燥を防ぐ
セラミド：肌のバリア機能を強化し、外部刺激から守る
グリセリン：肌のうるおいをキープし、保湿効果を長時間持続させる
保湿剤を塗るタイミングは、入浴後すぐがベストです。肌がまだ湿っているうちに保湿することで、水分の蒸発を防ぎます。
低刺激のスキンケアアイテムを使用する
脱毛後の肌は敏感になっているため、できるだけ低刺激でアルコールフリー、無香料のスキンケアアイテムを選びましょう。また、スクラブやピーリングなどの刺激の強いアイテムは避けるのが賢明です。
保湿クリームとボディオイルの併用
保湿力を高めるために、ローションやミルクタイプの保湿剤を塗った後に、ボディオイルを薄く重ねるのも効果的です。オイルが水分の蒸発を防ぎ、肌の乾燥を防いでくれます。
3. 医療脱毛後の乾燥を防ぐ生活習慣
日常生活の中でも、肌の乾燥を防ぐためにできることがあります。特に、以下のポイントを意識すると良いでしょう。
水分補給をしっかり行う
体内の水分が不足すると、肌の乾燥が加速します。こまめに水分補給を行い、体の内側からもうるおいを保ちましょう。特に冬場は空気が乾燥しやすいため、意識的に水を飲むことが大切です。
湯船に長時間浸からない
熱すぎるお湯や長時間の入浴は、肌の水分を奪い、乾燥を悪化させる原因になります。入浴はぬるめのお湯（38～40℃）で、15分以内にとどめるのが理想的です。
加湿器を活用する
室内の湿度が低いと、肌の乾燥も進みやすくなります。特にエアコンを使用する季節は、加湿器を活用して室内の湿度を50～60％に保つと、肌の乾燥を防ぐことができます。
バランスの良い食事を摂る
肌の乾燥を防ぐためには、食事からも栄養をしっかり摂ることが重要です。特に、以下の栄養素を積極的に摂取すると、肌のバリア機能が高まり、乾燥を防ぐことができます。
ビタミンC：肌のコラーゲン生成を促し、ハリを与える
ビタミンE：血行を促進し、肌の保湿力を高める
オメガ3脂肪酸：肌のバリア機能を強化し、水分を保持する
これらの栄養素を豊富に含む食品としては、アボカド、ナッツ類、サーモン、緑黄色野菜などがあります。
4. 医療脱毛後に避けるべき行動
医療脱毛後の肌は非常にデリケートな状態になっています。乾燥を悪化させないためにも、以下の行動は避けるようにしましょう。
強くこする・スクラブを使う
脱毛後の肌は敏感になっているため、ゴシゴシこするのは厳禁です。ボディタオルやスクラブを使うと、肌の表面が傷つき、乾燥や炎症を引き起こす原因になります。
紫外線を浴びる
紫外線を浴びると、肌がさらに乾燥し、ダメージを受けやすくなります。外出時には日焼け止めを塗り、帽子や日傘を活用して肌を守りましょう。
アルコールの摂取を控える
アルコールは体内の水分を奪うため、大量に摂取すると肌の乾燥が進む可能性があります。脱毛後の乾燥が気になる場合は、飲酒を控えめにすると良いでしょう。
まとめ
医療脱毛後の肌は乾燥しやすいため、適切なスキンケアと生活習慣の改善が欠かせません。保湿ケアを徹底し、肌に優しいスキンケアアイテムを使用することで、美しい仕上がりを維持することができます。さらに、水分補給やバランスの良い食事、加湿などの生活習慣を見直すことで、乾燥知らずのツルスベ肌を目指しましょう。
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
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アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
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フレイアクリニック
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公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
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レジーナクリニック
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公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
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リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
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リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
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公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
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湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
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エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
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新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
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