医療脱毛を受ける際、「施術後のダウンタイムってどれくらいかかるの？」「どんな症状が出るの？」「仕事や外出に支障はない？」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。
医療脱毛はムダ毛をしっかり処理できる反面、レーザーの熱エネルギーを使用するため、施術後に肌が一時的に敏感になり、赤みや乾燥などの症状が出ることがあります。
このダウンタイムの期間や症状、適切なケア方法を知っておくことで、脱毛後の肌トラブルを防ぎ、よりスムーズにツルツル肌を目指すことができます。
この記事では、医療脱毛のダウンタイムの目安や、施術後の肌トラブルの対処法、ダウンタイムを短くするためのポイント について詳しく解説します！
1. 医療脱毛のダウンタイムとは？どれくらいの期間かかる？
1-1. ダウンタイムとは？
ダウンタイムとは、施術後に肌が回復するまでの期間 を指します。
医療脱毛では、レーザーが毛根のメラニンに反応し、熱を発生させることで毛根にダメージを与えて脱毛効果を得る 仕組みになっています。
このレーザーの熱エネルギーによって、施術後の肌には赤み・乾燥・かゆみ・軽い炎症などの症状が一時的に現れることがあります。
1-2. ダウンタイムの目安
医療脱毛のダウンタイムは、施術後1日～1週間程度 で、症状が落ち着くことがほとんどです。
| 施術部位 | ダウンタイムの目安 | 主な症状 |
|---|---|---|
| ワキ | 1～3日 | 軽い赤み・ほてり |
| VIO | 3～7日 | 赤み・ヒリヒリ感・軽い炎症 |
| 顔 | 2～5日 | 乾燥・皮むけ・赤み |
| 腕・脚 | 2～4日 | 乾燥・かさつき |
ダウンタイムの長さは、個人の肌質や施術部位、使用するレーザー機器 によって異なります。
肌が敏感な人や色素沈着ができやすい人は、通常よりもダウンタイムが長くなる可能性 があります。
2. 医療脱毛のダウンタイム中に起こる主な症状
2-1. 赤み・ほてり
レーザーの熱による影響で、施術直後に肌が赤くなったり、ほてりを感じたりすることがあります。
特にVIOやワキなどの皮膚が薄い部分は赤みが出やすいです。
💡 対処法：
✅ 施術後すぐに保冷剤や濡れタオルで肌を冷やす（強く押しつけない）
✅ 冷却機能付きの化粧水を使う
2-2. 乾燥・かさつき
医療脱毛のレーザー照射後は、肌の水分が奪われ、乾燥やかさつきが起こりやすくなります。
肌の乾燥が進むと、かゆみや粉吹きが出ることもあります。
💡 対処法：
✅ 保湿を徹底する（施術当日から保湿OK）
✅ セラミド・ヒアルロン酸配合の保湿剤を使う
✅ アルコール・香料の入った刺激の強いスキンケアは避ける
2-3. 毛嚢炎（もうのうえん）
毛穴が一時的に炎症を起こし、小さな赤いポツポツ（ニキビのようなもの）ができることがあります。
これは、レーザーによる熱ダメージで毛穴が刺激され、そこに雑菌が入ることで起こります。
💡 対処法：
✅ 清潔なタオルや衣類を使用する
✅ 強くこすらず、低刺激のスキンケアを心がける
✅ 症状がひどい場合はクリニックで相談する
3. ダウンタイム中にやってはいけないこと（NG行動）
ダウンタイム中は肌が敏感になっているため、以下の行動は避けましょう。
3-1. 強い摩擦や刺激を与える
❌ ゴシゴシ洗顔やボディタオルでのこすり洗い
❌ スクラブ入りの洗顔料やピーリングを使う
施術後の肌は刺激に弱いため、優しく洗うことが大切です。
3-2. 紫外線を浴びる
❌ 日焼け止めを塗らずに外出する
❌ 海やプールに行く（塩素も肌に刺激を与える）
施術後の肌は紫外線に敏感なので、SPF30以上の日焼け止めを塗り、帽子や日傘で紫外線対策をしましょう。
3-3. 熱いお風呂・サウナに入る
❌ 施術当日はシャワーのみにする（ぬるま湯推奨）
❌ 施術後2～3日はサウナ・長風呂を控える
レーザーの熱で火照った肌にさらに熱を加えると、炎症が悪化する可能性がある ため、避けましょう。
4. ダウンタイムを短くするためのポイント
💡 ダウンタイムを短縮するためには、以下のポイントを守ることが重要です。
✅ 施術後すぐに冷却し、肌の赤みを抑える
✅ 保湿ケアを徹底し、乾燥を防ぐ
✅ 紫外線対策を万全にし、色素沈着を予防する
✅ 摩擦や刺激を避け、肌を優しく扱う
これらを実践することで、ダウンタイムを短縮し、スムーズに脱毛を進めることができます！
5. まとめ｜正しいケアでダウンタイムを乗り切ろう！
医療脱毛のダウンタイムは、通常1日～1週間程度で落ち着くことがほとんど ですが、適切なケアを行うことでさらに短縮できます。
✔ ダウンタイムを乗り切るポイント
✅ 施術後の肌を冷やして炎症を抑える
✅ 保湿を徹底し、乾燥を防ぐ
✅ 紫外線対策をしっかり行う
✅ 肌に刺激を与えない（こすらない・熱いお風呂NG）
ダウンタイムを正しく理解し、適切なケアを行うことで、脱毛の効果を最大限に引き出しながら、肌トラブルを防ぎましょう！
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
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