医療脱毛を受ける際、施術前後の飲酒は控えた方が良いと言われています。しかし、「なぜダメなの？」「どれくらい控えるべき？」「少しなら大丈夫？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか？
この記事では、医療脱毛と飲酒の影響について、詳しく解説します。リスクを避け、効果的な脱毛を受けるためのポイントを押さえましょう！
1. 医療脱毛前後の飲酒がNGな理由とは？
① 体温の上昇が炎症を引き起こす
アルコールを摂取すると、血行が促進されて体温が上昇します。医療脱毛はレーザーの熱エネルギーを使って毛根を破壊するため、施術後の肌は敏感で火照りやすくなっています。この状態で飲酒をすると、赤みや腫れが悪化し、炎症を引き起こす可能性があるのです。
② 内出血や色素沈着のリスク
飲酒によって血管が拡張し、血流が良くなることで、内出血や色素沈着のリスクが高まります。特に、レーザーの刺激を受けた直後の肌はデリケートな状態なので、紫外線や摩擦などの外的刺激と相まって、シミの原因になってしまうこともあります。
③ 免疫機能の低下による肌トラブル
飲酒は体の免疫機能を一時的に低下させる作用があります。免疫力が落ちることで、肌の回復が遅れたり、毛嚢炎（もうのうえん）などの肌トラブルが発生しやすくなるため、脱毛後の肌に負担をかけてしまいます。
2. 医療脱毛の施術前後、どれくらい飲酒を控えるべき？
施術前の飲酒は最低でも「24時間前」から控える
施術前に飲酒をすると、血行が促進され、肌が敏感な状態になってしまいます。特にアルコールが体に残っている状態で施術を受けると、痛みが強くなったり、施術後の炎症が長引く可能性があるため、前日からの飲酒は控えた方が良いでしょう。
施術後の飲酒は「48時間」控えるのが理想
施術後は、肌が熱を持ちやすく、血行が良くなることで炎症や赤みが出やすい状態になります。特に施術直後の24時間は、肌が最もデリケートな状態なので、飲酒は避けるのがベスト。可能であれば、48時間（2日間）控えることで、肌の回復を促し、トラブルを防ぐことができます。
3. 飲酒以外にも避けるべき行動とは？
① 激しい運動
運動も飲酒と同様に、血行を促進し体温を上昇させるため、施術後の炎症やかゆみを悪化させる原因になります。施術後24時間は、ランニングや筋トレなどの激しい運動は避けるようにしましょう。
② 熱いお風呂・サウナ
医療脱毛の後は、**シャワーのみでぬるめの水温（36℃前後）**で体を洗うのがベストです。熱いお風呂やサウナは血行を促進し、炎症やかゆみ、ヒリヒリ感を悪化させるため、施術後1〜2日は控えましょう。
③ 直射日光を浴びる
施術後の肌は、紫外線の影響を受けやすくなっているため、日焼けをすると色素沈着を引き起こすリスクがあります。外出時は日焼け止めを塗る、長袖を着る、日傘を使うなどの対策をしましょう。
4. もし施術後に飲酒してしまったら？対処法を紹介！
「施術後に飲酒してしまった…」そんなときの対処法を紹介します。
① すぐに水分を多めに摂取
アルコールは体を脱水状態にするため、肌の回復を遅らせてしまいます。水やスポーツドリンクを多めに摂取して、体内の水分バランスを整えましょう。
② 肌をしっかり冷やす
もし赤みやかゆみが出てしまった場合は、保冷剤をタオルで包んで冷やすと、炎症が落ち着きやすくなります。氷を直接肌に当てるのは避け、優しく冷却しましょう。
③ 保湿を徹底する
飲酒後は肌が乾燥しやすくなるため、低刺激の保湿クリームやローションでしっかり保湿しましょう。アルコール成分が含まれている化粧品は避け、敏感肌用のスキンケアアイテムを使用するのがベストです。
まとめ：医療脱毛の施術前後は飲酒を控えよう！
医療脱毛の施術前後に飲酒をすると、肌トラブルのリスクが高まり、脱毛効果にも悪影響を及ぼす可能性があります。施術の24時間前から飲酒を控え、施術後は最低でも24時間（理想は48時間）禁酒することをおすすめします。
また、飲酒以外にも運動・入浴・紫外線対策などのケアを徹底することで、肌の回復を早め、脱毛効果を最大限に引き出すことができます。美しい肌を手に入れるために、適切なケアを心がけましょう！
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
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