はじめに｜脱毛後の肌、何を塗ればいいの？と悩んでいる方へ
医療脱毛は、自己処理に比べて効果が高く、長期的にムダ毛の悩みから解放される方法として人気があります。しかし、高出力のレーザーを肌に照射する医療行為である以上、施術後の肌は非常にデリケートな状態になります。
このため、施術後のスキンケアは脱毛効果を高めるだけでなく、肌トラブルを防ぐためにも欠かせない工程です。「何を使えばいいの？」「いつから保湿していいの？」「逆にやってはいけないことは？」など、不安や疑問を抱える方も多いでしょう。
本記事では、医療脱毛後に必要なスキンケアの具体的な内容・タイミング・NG行動・おすすめのアイテムや成分までを徹底解説します。安全に、かつ美しく医療脱毛を進めるために、ぜひ参考にしてください。
医療脱毛後の肌は“軽度の炎症状態”になっている
医療脱毛は、毛根にあるメラニン色素にレーザーを反応させて熱エネルギーを与え、毛を作り出す組織を破壊する仕組みです。このとき、肌の表面にも熱や刺激が伝わるため、施術後の肌は軽いやけどに近い状態になることもあります。
✅ 脱毛後の肌の主な特徴
| 状態 | 内容 |
|---|---|
| 軽度の炎症 | 赤み・ヒリヒリ感・チクチク感が出る場合あり |
| バリア機能の低下 | 水分が蒸発しやすくなり、乾燥しやすい状態に |
| 外部刺激に敏感 | 紫外線・摩擦・化粧品成分の影響を受けやすくなる |
このため、施術後すぐからの“適切なスキンケア”が、肌の回復と美肌維持のカギとなります。
医療脱毛後のスキンケア｜必要な対策と正しい方法
✅ 1. 当日は保湿を避け、冷却ケアのみ
- 施術直後は肌が敏感すぎるため、保湿剤の使用は原則NGです
- ヒリヒリ感や赤みが強い場合は、保冷剤や濡れタオルで10〜15分程度冷却するだけで十分です
- メイクや制汗剤、香料入り化粧品の使用も避けましょう
✅ 2. 翌日以降は保湿ケアを開始！水分補給が最優先
- 肌のバリア機能を回復させるために、保湿を朝晩しっかり行うことが大切です
- おすすめは、無香料・無着色・アルコールフリーの敏感肌向け保湿剤
- 特にセラミド・ヒアルロン酸・グリセリン配合の製品は、保湿力が高く刺激も少ないため理想的です
✅ 3. 紫外線対策は“1年中”必須
- 脱毛後の肌は紫外線に非常に弱く、日焼けによって色素沈着やシミのリスクが高まります
- 外出時は必ず日焼け止めを塗り、日傘・帽子・UVカットの服などで物理的な防御も意識しましょう
- 日焼け止めは**SPF30〜50・PA+++以上かつノンケミカルタイプ（紫外線吸収剤不使用）**が安心です
✅ 4. 肌に負担のかからない生活を心がける
- 入浴は当日は避けて、翌日からぬるめのシャワーにする
- 洗顔やボディソープは、こすらず優しく泡で洗う
- タオルは押さえるように拭き取り、摩擦を最小限に
- 睡眠や栄養もしっかり取って、肌の自然治癒力を高めましょう
施術後に避けるべきNGスキンケア＆生活習慣
施術後の肌はとてもデリケートなため、以下のような行動はトラブルの原因になります。
| NG行動 | 理由 |
|---|---|
| アルコールや香料入りの化粧品使用 | 肌への刺激が強く、炎症を悪化させることも |
| スクラブやピーリング | 肌の角質層を傷つけ、バリア機能をさらに低下させる |
| サウナ・岩盤浴・長時間の入浴 | 血行が促進され、赤みや腫れが悪化する可能性あり |
| カミソリでの自己処理 | 肌を傷つけ、毛嚢炎や色素沈着のリスクが高まる |
| 睡眠不足・過度なストレス | 肌の修復力を低下させる要因に |
➡ 肌を守ることを最優先に、シンプル＆低刺激なスキンケアを心がけましょう。
おすすめのスキンケアアイテム例（成分重視）
| 種類 | 成分 | 製品例（市販品） |
|---|---|---|
| 保湿ジェル | セラミド・ヒアルロン酸・アロエエキス | キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム、ミノンアミノモイスト |
| UVケア | ノンケミカル・SPF30以上 | ラロッシュポゼUVイデアXL、アベンヌ デイプロテクター |
| ボディ用ミルク | 無香料・低刺激 | ニベア スキンミルク しっとり、ヴァセリン アドバンスドリペア |
※製品はあくまで参考例です。肌質に合ったアイテムを選びましょう。
まとめ｜医療脱毛後のスキンケアは、美肌と効果を守るための“鍵”です
✔ 医療脱毛後の肌は熱や炎症によって非常に敏感な状態
✔ スキンケアの基本は、「当日は冷却、翌日から保湿とUV対策」
✔ 使用するアイテムは低刺激・高保湿・無添加処方が理想的
✔ 摩擦・刺激・紫外線・過剰なケアはすべてNG。シンプルケアが正解◎
✔ 肌の変化に気づいたら、すぐにクリニックへ相談することも大切です
脱毛効果を最大限に引き出すためには、施術後のスキンケアが欠かせません。正しい知識と丁寧なケアで、トラブル知らずのツルスベ肌を目指しましょう✨
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
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