夏の肌見せファッションが増える季節に向けて、「今年こそムダ毛をどうにかしたい…！」と考えている方も多いはず。
だけど医療脱毛って「何回で効果出るの？」「今から始めても間に合うの？」って、正直分かりにくいですよね。
この記事では、“夏までに間に合う医療脱毛の必要回数”と、今から間に合わせるための具体的なスケジュールや対策をわかりやすく解説していきます！
医療脱毛は何回で効果を実感できる？
医療脱毛は「レーザーの熱」で毛根（毛乳頭やバルジ領域）にダメージを与えることで、再生を防ぐメカニズムです。
ただし、毛には「成長期」「退行期」「休止期」のサイクル＝毛周期があり、脱毛効果があるのは“成長期の毛”だけ。
つまり、1回の施術で全体の20〜25％程度しか脱毛できないため、複数回の施術が必要です。
▶ 目安回数と効果の変化
| 回数 | 効果の目安 |
|---|---|
| 1回目 | 数日〜2週間後に毛がポロポロ抜け始める（全体の一部） |
| 2〜3回目 | 毛が減り、自己処理が楽に感じる |
| 4〜5回目 | かなりムダ毛が薄くなる、肌がつるんと見える |
| 6回以上 | ムダ毛がほぼ生えない「ツルスベ状態」に |
夏本番に“自己処理いらずの肌”を目指すなら、最低2〜3回の施術は必要になります！
何ヶ月前に始めれば効果が間に合う？
医療脱毛は1〜2ヶ月に1回が基本の施術ペース。
この間隔は毛周期に合わせているため、施術を詰め込んで効果を早めることはできません。
＼夏に効果を感じたいなら、スケジュールはこんな感じがおすすめ／
| 月 | 施術内容 | 毛の状態 |
|---|---|---|
| 3月 | 1回目の施術 | 4月中旬に一部が抜け始める |
| 5月 | 2回目の施術 | 6月末〜7月に効果実感が増す |
| 7月 | 3回目の施術 | 夏真っ只中に毛が減り、自己処理がぐっと楽に |
3〜4月にスタートすれば、夏までに最低2回は施術ができるため、毛量が減って自己処理がかなり楽になるレベルに近づけます！
夏前におすすめの脱毛部位は？
全身脱毛ももちろん理想ですが、スピード重視なら露出が多く、効果が出やすい部位に絞るのもあり！
✅ 脇
→ ノースリーブで目立つ＆毛が太いので効果が出やすい！
✅ 脚（ひざ下・太もも）
→ ショートパンツやスカート対策に◎
✅ 腕（ひじ下）
→ 夏場は腕のムダ毛が光に反射して目立ちやすいため注意！
✅ VIO
→ 水着・下着対策や、生理時のムレ軽減にも効果的
このあたりを優先的にスタートさせるだけでも、夏の快適さが全然違います！
今から始めても本当に間に合う？
結論から言うと、3月中旬〜4月下旬までにスタートすれば、夏に間に合わせるのは“まだ間に合う”レベルです！
ただし、ギリギリの5月〜6月スタートだと…
- 毛が抜ける時期が夏にズレ込む（＝見た目に効果が出にくい）
- 紫外線ダメージを受けやすくなる
- 予約が埋まりやすく、希望日が取れない可能性が増す
といったデメリットも出てきます。
👉どうしても夏にツルスベ肌を実感したいなら、早めのスタート＆計画的な予約が重要！
夏前に脱毛を始める時の注意点
☀️ 紫外線対策は絶対に必須！
脱毛直後の肌は乾燥しやすく、刺激にも敏感。
日焼け止めや日傘、帽子を活用して、紫外線から肌をしっかり守りましょう。
💧 保湿は「脱毛効果アップ」のカギ
保湿された肌はレーザーの浸透がよくなり、効果が出やすくなります。
朝晩のボディクリーム・化粧水で脱毛前からしっかりスキンケアを。
📅 予約は先を見越して
人気の部位やクリニックでは、春〜初夏にかけて予約が混み合う傾向が。
1回ごとの都度払いプランでも、次回の予約をその場で確保しておくのが鉄則です。
まとめ｜夏前に医療脱毛は何回必要？→最低でも“2〜3回”が目安！
医療脱毛は「スピードより計画」が大事。
自己処理がグッと減るのは2回目〜3回目あたりからなので、夏までにスッキリしたいなら、今すぐ動くのがベストです。
＼これだけは覚えておいて！／
✅ 夏本番に効果を出すなら3〜4月スタートが理想
✅ 2〜3回でも“自己処理が減った”と感じられる
✅ 紫外線・乾燥対策も脱毛効果UPに直結
✅ 脇・脚・腕・VIOなど「夏に見える部位」から始めるのがおすすめ
「夏までに何回やればいいの？」と迷っていた方は、まず無料カウンセリングであなたの肌質・毛質に合ったプランを相談してみてくださいね✨
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
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