「医療脱毛に通いたいけど、夜勤があるからスケジュールが合わない…」
「夜勤明けでも施術って受けられるの？」
夜勤ありのシフトで働く方にとって、医療脱毛の“定期的な通院”は少しハードルが高く感じるかもしれませんよね。でも安心してください！実は、夜勤シフトの方でも医療脱毛を無理なく続けている人はたくさんいます。
ポイントは、自分の生活スタイルに合わせた「予約時間の調整」と「通いやすいクリニック選び」。
この記事では、夜勤ありの人が医療脱毛に無理なく通う方法や注意点、夜勤明けの施術時に気をつけたいこと、通いやすいクリニックの条件などをわかりやすく解説します。シフト制で働く方や不規則な勤務時間に悩む方でも、これを読めば“脱毛、通えそう！”と自信が持てますよ！
目次
- 医療脱毛は夜勤ありでも通える？基本の考え方
- 夜勤明けの施術はアリ？ナシ？
- 夜勤シフトに合うクリニックの選び方
- 夜勤ありでも続けやすい通い方の工夫
- 夜勤生活での脱毛ケアで気をつけること
- 実際に通っている人の体験談
- まとめ：夜勤シフトでもキレイを諦めない脱毛術
1. 医療脱毛は夜勤ありでも通える？基本の考え方
結論から言うと、夜勤ありでも医療脱毛に通うことは十分可能です。
ただし、通うタイミングや予約の取り方に工夫が必要です。
医療脱毛は毛周期に合わせて2〜3ヶ月に1回程度の施術が一般的なので、「毎週通わなきゃいけない…」というものではありません。
そのため、夜勤の合間やシフトの谷間に予約をうまく入れればOK！
2. 夜勤明けの施術はアリ？ナシ？
夜勤明けにそのまま脱毛に行く人もいますが、体調や睡眠時間によっては注意が必要です。
◎ 夜勤明けに施術してもOKな条件
- 睡眠がしっかり取れていて体調が安定している
- 施術時間が短く、体に負担が少ない部位（例：ワキや顔）
- 日焼けや乾燥などの肌トラブルがない
✖ 夜勤明けに避けた方がいいケース
- 疲れが溜まっていて集中力が落ちている
- 長時間の施術（全身脱毛など）で寝不足が重なる
- 肌が敏感な状態（乾燥やむくみなど）
ポイント： 施術後は体がだるくなることもあるので、施術後にゆっくり休めるスケジュールを組むのがベスト。
3. 夜勤シフトに合うクリニックの選び方
不規則な勤務スタイルの方は、以下の条件でクリニックを探すのがおすすめ。
● 営業時間が長い
- 夜20時以降まで開いていると、夜勤前や後に通いやすい
● 当日キャンセルに柔軟
- 急な体調不良やシフト変更に対応できるクリニックが◎
● 土日も営業している
- シフトが平日メインでも、土日に通えるとスケジュールが楽
● 予約が取りやすいシステム
- アプリやオンラインでサクッと変更できるところが便利
● 脱毛部位を分けて予約できる
- 全身脱毛でも「今日は顔だけ」「次はVIOだけ」など、分割通院できると無理なく続けられる
4. 夜勤ありでも続けやすい通い方の工夫
■ 施術日は“ゆとり日”に設定する
- 夜勤明けすぐや夜勤直前ではなく、休みか早番の日に予約するのがおすすめ
■ 回数パックより都度払い or 回数無制限プランを選ぶ
- シフトが読みにくい人は、予約の自由度が高いプランが◎
■ 通勤動線にあるクリニックを選ぶ
- 家と職場の間にあると寄り道感覚で通える
■ 予約のリマインド通知を活用
- 寝不足で忘れがちになるので、スマホのカレンダーに登録しておくと安心
5. 夜勤生活での脱毛ケアで気をつけること
- 乾燥対策はマスト！
→ 空調の効いた夜勤明けは肌が乾燥しやすいので、保湿クリームを持ち歩くと◎ - 日焼け対策も忘れずに
→ 夜勤でも昼に外出することがあるなら、日焼け止めは習慣化しておこう - 疲れている時は施術を見送る勇気も必要
→ 無理に行くと肌トラブルのリスクUP。体調優先で調整しよう
6. 実際に通っている人の体験談
Aさん（看護師・20代）
「夜勤明けの朝9時に予約を入れて、終わったらそのまま爆睡してます（笑）。全身脱毛は分割して、1日で無理しないように調整してるので、ストレス少ないです。」
Bさん（介護職・30代）
「シフト制なので、予約が自由に取れるクリニックを選びました。日曜に通えるのが地味にありがたい！」
Cさん（警備員・20代）
「夜勤の仮眠時間にスマホで予約変更できるのがめっちゃ便利。自分のペースで通えるから続いてます。」
7. まとめ：夜勤シフトでもキレイを諦めない脱毛術
夜勤ありでも、医療脱毛は十分に通えます。
大切なのは、「無理なく通えるクリニック選び」と「体調管理を意識したスケジューリング」。
- 営業時間が長くて通いやすい
- 柔軟な予約・変更が可能
- 自分の生活に合わせて通い方を工夫
この3つを押さえておけば、夜勤シフトでも医療脱毛は十分継続できます！
忙しい毎日の中でも、キレイを諦めずに、自分のペースでしっかり脱毛ライフを楽しみましょう
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
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