はじめに
「夏に医療脱毛を始めたいけど、日焼けがNGって本当？」
「紫外線対策ってどのくらいやれば安心？」
医療脱毛を考えている方にとって、“夏の紫外線”はちょっとやっかいな存在。肌が日焼けしていると施術を断られることもあるって聞くし、そもそもどのくらい気をつければいいのか分かりづらいですよね。
でもご安心ください。夏でもしっかりと紫外線対策をすれば、安全に、そしてしっかりと効果的に医療脱毛を進めることが可能なんです。
この記事では、医療脱毛と紫外線の関係性を正しく理解し、夏でも安心して脱毛を進めるための具体的な対策方法や、万が一日焼けしてしまったときの正しいケア法までしっかり解説します。
「日焼けが心配だから夏の脱毛は諦めようかな…」と感じている方も、ぜひ最後まで読んでみてください。正しい知識が、あなたの脱毛生活をスムーズにしてくれますよ♪
医療脱毛と紫外線の関係とは？知っておくべき基本知識
レーザーはメラニンに反応する
医療脱毛では、黒い色素（メラニン）に反応するレーザーを照射することで、毛根にダメージを与えます。
この仕組みがあるからこそ、太くて濃い毛に対して高い効果を発揮できるのですが…ここで問題なのが“日焼け”。
日焼けすると肌表面にもメラニンが増えてしまい、本来は毛だけに反応させたいレーザーが、肌にも反応してしまう可能性があるんです。
日焼け肌へのリスク
- 火傷（赤みや水ぶくれ）
- 色素沈着（黒ずみやシミの原因）
- 痛みの増加
- 脱毛効果の低下（出力を下げる必要がある）
このような理由から、多くのクリニックでは日焼け肌への施術を避ける、または延期する対応を取っています。
医療脱毛中にやっておくべき夏の紫外線対策5選
紫外線が気になる季節こそ、しっかりとした対策を取ることが脱毛成功のカギ。ここでは、脱毛中に実践すべき具体的なUVケア方法をご紹介します。
1. SPF・PA値の高い日焼け止めを毎日使う
日焼け止めは、夏だけじゃなく脱毛期間中は毎日塗るのが基本です。
- SPF30以上／PA+++以上を目安に選ぶ
- 顔・腕・脚・うなじなど露出する部位には必ず塗布
- 2〜3時間おきに塗り直しがベスト
敏感肌用や、紫外線吸収剤フリー（ノンケミカル）タイプのものを選ぶと、施術後の敏感な肌にも安心です。
2. 物理的な紫外線遮断を習慣にする
- 長袖・ロングスカートなどのUVカット衣類
- 日傘・帽子・サングラスなどで直射日光を避ける
- 特に10時〜14時の外出はなるべく控える
日焼け止めだけでは完全には防げません。物理的な遮断と併用するのが鉄則です。
3. 飲む日焼け止め（サプリ）を併用する
- ビタミンCやE、ポリフェノールを含んだサプリで体の中から紫外線対策
- 飲むだけで即効性があるわけではないが、内側からのケアを補完できる
特に夏場は、外用ケアと併用することで肌トラブルのリスクが下がります。
4. 保湿ケアを毎日欠かさず行う
- 紫外線を浴びた肌は乾燥しやすく、バリア機能が低下
- 脱毛効果の安定性にも関わるため、保湿は超重要！
化粧水・乳液・ボディローションなどでしっかりと水分を補いましょう。VIOやうなじなどの普段ケアしない部位にも忘れずに。
5. 施術前後の注意点を守る
- 脱毛前後1週間は日焼け厳禁
- 施術当日は日焼け止めをしっかり落としてから来院
- サウナ・プール・運動なども施術後数日は控える
これらを守ることで、施術時のリスクと肌トラブルを大幅に減らせます。
うっかり日焼けしてしまった時の対処法
「うっかり日焼けしちゃった…」そんなときは、焦らず以下の対応をしましょう。
即効でやるべき3ステップ
- 冷却
赤みやほてりを感じたら、すぐに保冷タオルなどで冷やす。 - 保湿
アロエジェルや敏感肌用ローションで水分補給＆炎症を抑制。 - ビタミン補給
ビタミンC・Eを意識的に摂取し、肌の再生を促進。
施術の再調整について
- 軽度の日焼けであれば、1〜2週間空ければ施術可能なことも
- 重度の場合は医師と相談し、回復を優先
施術当日に日焼けが確認された場合、安全のためキャンセル対応になることもあるので注意です。
夏の脱毛をサポートしてくれる！紫外線対策がしっかりしたおすすめクリニック
医療脱毛は、クリニック選びも大切。特に紫外線対策や日焼け肌への対応が充実しているところを選ぶと、夏の脱毛も安心して進められます。
▶ フレイアクリニック
敏感肌・産毛にも強い蓄熱式＆施術前後のケアサポートが丁寧
▶ フレイアクリニックを見る
▶ レジーナクリニック
紫外線トラブルの注意喚起もしっかり！女性専用でリラックス施術
▶ レジーナクリニックの詳細
▶ リゼクリニック
日焼けによる施術延期時も柔軟対応＆照射設定の微調整も安心
▶ リゼクリニックをチェック
▶ 湘南美容クリニック
全国展開で夏の脱毛も予約が取りやすい！1回トライアルあり
▶ 湘南美容クリニックはこちら
▶ エミナルクリニック
短期集中プランが人気＆夏でも安心して通える日焼けケア指導あり
▶ エミナルクリニックを見てみる
まとめ｜夏の紫外線対策を制す者が、医療脱毛を制す！
夏の医療脱毛で成功するポイントは、ズバリ「紫外線対策の徹底」。
脱毛は計画的に通い続けることがとても大切ですが、日焼けしてしまうと通院が遅れ、結果として完了時期も伸びてしまいます。
- 紫外線は日常的に予防するもの
- 物理＋化学的にガードを強化
- 万が一の時は焦らず対処＆相談
この3つを意識しておけば、夏でも安全に、そして効果的に医療脱毛を進めることができます。
「夏に脱毛を始めても大丈夫？」と不安だったあなたも、しっかりとケアをすればまったく問題ありません。
まずは無料カウンセリングで、自分の肌状態に合ったアドバイスを受けてみてくださいね✨
編集部のおすすめクリニック
最後に、編集部おすすめのクリニックをご紹介いたします！
記事の最後にはクリニック別の特徴をまとめた比較表を掲載しています！一気に比較してみたいという方は以下のボタンから比較表を見てみましょう！
アリシアクリニック
アリシアクリニックのおすすめポイント
アリシアクリニックの基本情報
アリシアクリニックは、予約の取りやすさが魅力の医療脱毛クリニックです。初回契約時に4回分の予約をまとめてできるため、医療脱毛でよく聞く「予約が取れない」という問題を解決することができます。また、予約も当日までキャンセルが無料できるという面でも予約の取りやすいクリニックでと言えるでしょう。
アリシアクリニックのプラン情報
アリシアクリニックの口コミ
フレイアクリニック
フレイアクリニックのおすすめポイント
フレイアクリニックの基本情報
公式URL：https://frey-a.jp/
フレイアクリニックは、細かな料金設定がされています。
自分で気になる箇所を部分的に脱毛したいときに、フィットするクリニックです。
最初は全身脱毛をして、その後気になるところを照射するスタイルをとることができます。
また、熱破壊式と蓄熱式の脱毛機器の両方を使えるため、痛みに対してのコントロールができます。店舗数も多く通いやすいこともメリットです。
フレイアクリニックのプラン情報
レジーナクリニック
レジーナクリニックのおすすめポイント
レジーナクリニックの基本情報
公式URL：https://reginaclinic.jp/
レジーナクリニックは、VIOや脇、おしりなど身体全体を脱毛することができるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、永久的にツルツルにしたい方におすすめです。
ベースの金額設定は他のクリニックより若干高いものの、追加料金が一切発生しない点も魅力で、他クリニックでは別途料金が発生しがちな麻酔クリームやシェービング代も無料で利用できます。
また、どのクリニックが中心地に位置するため、複数の路線から徒歩圏内で通えることも非常に良いポイントです。
レジーナクリニックのプラン情報
レジーナクリニックの口コミ
リゼクリニック
リゼクリニックのおすすめポイント
リゼクリニックの基本情報
リゼクリニックはアレキサンドライトレーザー/ダイオードレーザー/ヤグレーザーの3種類の医療レーザー脱毛機を完備している医療脱毛クリニックです。複数の器機があることでひとりひとりの肌質や毛質に合った提案をすることができます。
また、シェービングや照射漏れに対しては無償で施術を受けることができます。
リゼクリニックのプラン情報
リゼクリニックの口コミ
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのおすすめポイント
湘南美容クリニックの基本情報
公式URL：https://www.s-b-c.net/
湘南美容クリニックは、全国に展開している総合美容クリニックです。
脱毛メニューが豊富に取り扱われており、全身脱毛だけでなくパーツごとの脱毛メニューも豊富に取り揃えられています。
また、どの脱毛プランにも有効期限が設定されていないので、期限を気にすることなく、自分のタイミングで通うことができます。
湘南美容クリニックでは店舗間の移動が可能なため、いつもの店舗が予約で取れなくても、近隣の店舗で脱毛が受けられます。
どのクリニックも駅から徒歩圏内で通うこともできます。
湘南美容クリニックのプラン情報
湘南美容クリニックの口コミ
TCB東京中央美容外科
TCB東京中央美容外科のおすすめポイント
TCB東京中央美容外科の基本情報
TCB東京中央美容外科は、脱毛以外にも幅広い美容医療を受けることのできるクリニックです。
医療脱毛を専門としており、たっぷりの12回コースやメンズに特化したコースまであるため、剛毛な男性、永久的にツルツルにしたい女性の方におすすめです。
来院の予約はLINEで行うことが可能で、LINE登録を行うと10%OFFのクーポンが獲得できます。
クリニックも全国各所にありどのクリニックも駅から近い位置にあるため通いやすいです。
TCB東京中央美容外科のプラン情報
TCB東京中央美容外科の口コミ
エミナルクリニック
エミナルクリニックのおすすめポイント
エミナルクリニックの基本情報
公式サイトURL：https://eminal-clinic.jp/
エミナルクリニックは、全身医療脱毛をすることができるクリニックです。
プランこそ少ないものの、他クリニックと比べ、圧倒的に低価格なため、安く全身脱毛をしたい方にはオススメのクリニックです。
また、診療時間も21時までで立地も他クリニック同様に駅から近いエリアにあるため、仕事や学校終わりでも安心して通うことができます。
エミナルクリニックのプラン情報
エミナルクリニックの口コミ
新宿クレアクリニック
新宿クレアクリニックのおすすめポイント
新宿クレアクリニックの基本情報
公式URL：https://clair-clinic.jp/
新宿クレアクリニックは新宿にある1院制の脱毛クリニックです。1院制だからこそ実現できるオーダーメイド脱毛を提唱しており、個人に適した部位の脱毛をはじめ、施術者を指名することも可能です。
また、予約も独自の予約システムから容易にとることができ、当日までキャンセルが可能なのもうれしいポイントです。
新宿クレアクリニックのプラン情報
新宿クレアクリニックの口コミ
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